Veste, kaj je na vašem krožniku

Kozice

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhano

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine24 g

OH0,2 g

Maščobe0,3 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	99	24 g	0,2 g	0,3 g
1 porcija	85 g	84	20 g	0,2 g	0,2 g
2 porciji	170 g	168	41 g	0,3 g	0,5 g
½ porcije	42,5 g	42	10 g	0,1 g	0,1 g
3 porcije	255 g	252	61 g	0,5 g	0,7 g
4 porcije	340 g	337	82 g	0,7 g	1 g
50 g	50 g	50	12 g	0,1 g	0,1 g
150 g	150 g	149	36 g	0,3 g	0,4 g
200 g	200 g	198	48 g	0,4 g	0,6 g
250 g	250 g	248	60 g	0,5 g	0,7 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kozice?

100 g živila Kozice vsebuje 99 kcal, 24 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (85 g) živila Kozice?

1 porcija (85 g) živila Kozice vsebuje 84 kcal, 20 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (170 g) živila Kozice?

2 porciji (170 g) živila Kozice vsebuje 168 kcal, 41 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (42,5 g) živila Kozice?

½ porcije (42,5 g) živila Kozice vsebuje 42 kcal, 10 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (255 g) živila Kozice?

3 porcije (255 g) živila Kozice vsebuje 252 kcal, 61 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (340 g) živila Kozice?

4 porcije (340 g) živila Kozice vsebuje 337 kcal, 82 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kozice?

50 g živila Kozice vsebuje 50 kcal, 12 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kozice?

150 g živila Kozice vsebuje 149 kcal, 36 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 175180 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin