Veste, kaj je na vašem krožniku
Kreveta
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhan
91
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH0,2 g
Maščobe0,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 91 kcal —
- Beljakovine 21 g 41%
- Ogljikovi hidrati 0,2 g 0%
- Maščobe 0,8 g 1%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 640 mg 28%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 5,8 µg 1%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Pantotenska kislina (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 14,6 µg 4%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
Minerali
- Kalcij 177 mg 14%
- Železo 2,2 mg 12%
- Magnezij 50 mg 12%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalij 253 mg 5%
- Cink 0,97 mg 9%
- Baker 0,71 mg 79%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 28,8 µg 52%
- Jod 26,3 µg 18%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 21 g | 0,2 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 10 g | 0,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 31 g | 0,3 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 183 | 41 g | 0,4 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 51 g | 0,5 g | 2 g |
Podobna živila
- Kozicasurova85 kcal / 100 g
- Siva kozicakuhano89 kcal / 100 g
- Rožnata kozicakuhano117 kcal / 100 g
- Kozicesurove71 kcal / 100 g
- Divja kozicakuhano103 kcal / 100 g
- Bela or tropiskoj ružová krevetkakuhano98 kcal / 100 g
- Rakkuhan129 kcal / 100 g
- Tropska tigrasta kozicakuhano101 kcal / 100 g
- Jastogkuhan, kuhan v vodi91 kcal / 100 g
- Nizozemske kozicekuhane94 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kreveta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kreveta?
100 g živila Kreveta vsebuje 91 kcal, 21 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kreveta?
50 g živila Kreveta vsebuje 46 kcal, 10 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kreveta?
150 g živila Kreveta vsebuje 137 kcal, 31 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kreveta?
200 g živila Kreveta vsebuje 183 kcal, 41 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kreveta?
250 g živila Kreveta vsebuje 228 kcal, 51 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 10007 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
