Veste, kaj je na vašem krožniku
Kozica
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana, ocvrta brez maščobe (v ponvi)
112
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0 g
Maščobe2,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 112 kcal —
- Beljakovine 22 g 45%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2,4 g 3%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 22 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 34 g | 0 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 45 g | 0 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 56 g | 0 g | 6,1 g |
Podobna živila
- Siva kozicakuhano89 kcal / 100 g
- Šolska kozicasamo meso, kuhana, pripravljena v mikrovalovni pečici, kuhana na pari ali poširana76 kcal / 100 g
- Ocvrta kozicaocvrta v globokem olju287 kcal / 100 g
- Kozicesurove71 kcal / 100 g
- Krevetaiz gojitve, kuhan, povprečno100 kcal / 100 g
- Jastogkuhan, pečen v ponvi brez maščobe95 kcal / 100 g
- Potočni rakgloboko zamrznjen, ocvrt brez maščobe, v ponvi79 kcal / 100 g
- Rečni rakkuhan, ocvrt brez maščobe, v ponvi72 kcal / 100 g
- Užitna klapavicakuhana, ocvrta brez maščobe (v ponvi)67 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kozica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kozica?
100 g živila Kozica vsebuje 112 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kozica?
50 g živila Kozica vsebuje 56 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kozica?
150 g živila Kozica vsebuje 168 kcal, 34 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kozica?
200 g živila Kozica vsebuje 224 kcal, 45 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kozica?
250 g živila Kozica vsebuje 280 kcal, 56 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T753182 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
