Veste, kaj je na vašem krožniku
Rak
Kalorije in hranilne vrednosti
navaden, konzerviran
108
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH0 g
Maščobe1,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 108 kcal —
- Beljakovine 23 g 46%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 1,8 g 2%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 23 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 12 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 34 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 46 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 57 g | 0 g | 4,5 g |
Podobna živila
- Modri raksurovo87 kcal / 100 g
- Rečni rakkonzerviran, odcejen78 kcal / 100 g
- Rdeči rakdušeno na pari79 kcal / 100 g
- Meso rakovicekonzervirano v slanici, neodcejeno54 kcal / 100 g
- Kozicakonzervirana brez slanice73 kcal / 100 g
- Jastogkonzerviran ali kuhan90 kcal / 100 g
- Belo meso rakovicekuhano86 kcal / 100 g
- Lososnezačinjen, konzerviran v vodi, odcejen149 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rak
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rak?
100 g živila Rak vsebuje 108 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rak?
50 g živila Rak vsebuje 54 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rak?
150 g živila Rak vsebuje 162 kcal, 34 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rak?
200 g živila Rak vsebuje 216 kcal, 46 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rak?
250 g živila Rak vsebuje 270 kcal, 57 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Vir: mvt 04.091 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
