Veste, kaj je na vašem krožniku
Losos
Kalorije in hranilne vrednosti
nezačinjen, konzerviran v vodi, odcejen
149
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0 g
Maščobe6,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 149 kcal —
- Beljakovine 22 g 44%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 6,7 g 9%
- Nasičene maščobe 1,8 g 9%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 22 g | 0 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 33 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 44 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 55 g | 0 g | 17 g |
Podobna živila
- Atlantski losossurov231 kcal / 100 g
- Losos v oljukonzerviran, odcejen203 kcal / 100 g
- Rdeči lososnezačinjen, konzerviran, odcejen147 kcal / 100 g
- Rožnati lososnezačinjen, konzerviran, odcejen138 kcal / 100 g
- Pacifiški lososv konzervi, odcejen145 kcal / 100 g
- Tunav konzervi, podrobneje neopredeljena178 kcal / 100 g
- File lososamorski, brez kože, kuhan, odcejen, brez olja, soljen185 kcal / 100 g
- Sardine v vodi v pločevinkiv vodi v pločevinki, ocejeno170 kcal / 100 g
- Sardinekonzervirane v vodi, odcejene156 kcal / 100 g
- Skušakonzervirana, odcejena114 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Losos
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Losos?
100 g živila Losos vsebuje 149 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Losos?
50 g živila Losos vsebuje 75 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Losos?
150 g živila Losos vsebuje 224 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Losos?
200 g živila Losos vsebuje 298 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Losos?
250 g živila Losos vsebuje 373 kcal, 55 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: ausnut F007867 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
