Veste, kaj je na vašem krožniku
Skuša
Kalorije in hranilne vrednosti
konzervirana, odcejena
114
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH0 g
Maščobe6,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 114 kcal —
- Beljakovine 14 g 28%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 6,5 g 8%
- Nasičene maščobe 1,3 g 7%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 14 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 6,9 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 21 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 28 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 35 g | 0 g | 16 g |
Podobna živila
- Atlantska skušasurovo205 kcal / 100 g
- Kuhana skuša184 kcal / 100 g
- Španska skušasurovo139 kcal / 100 g
- File skušev olju, konzervirana324 kcal / 100 g
- Tunav konzervi, podrobneje neopredeljena178 kcal / 100 g
- Šarunv pločevinki, odcejene trdne snovi156 kcal / 100 g
- Pečeni filet skušev omaki konzervirano, odcejeno259 kcal / 100 g
- Lososnezačinjen, konzerviran, odcejen150 kcal / 100 g
- Meso skušesamo, surov233 kcal / 100 g
- Sledocvrt, konzerviran, odcejen222 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Skuša
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Skuša?
100 g živila Skuša vsebuje 114 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Skuša?
50 g živila Skuša vsebuje 57 kcal, 6,9 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Skuša?
150 g živila Skuša vsebuje 171 kcal, 21 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Skuša?
200 g živila Skuša vsebuje 228 kcal, 28 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Skuša?
250 g živila Skuša vsebuje 285 kcal, 35 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T107902 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
