Veste, kaj je na vašem krožniku
Skuša
Kalorije in hranilne vrednosti
pečeno
248
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH0 g
Maščobe20 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 248 kcal —
- Beljakovine 17 g 33%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 20 g 26%
- Nasičene maščobe 4,9 g 25%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 17 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 8,4 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 25 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 33 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 42 g | 0 g | 51 g |
Podobna živila
- Atlantska skušasurovo205 kcal / 100 g
- Španska skušaatlantsko, pečeno158 kcal / 100 g
- Kraljeva skušapečeno ali na žaru134 kcal / 100 g
- Kuhana skuša184 kcal / 100 g
- Pacifiška skuša in šurmešane vrste, pečeno201 kcal / 100 g
- File skušedimljena301 kcal / 100 g
- Meso skušesamo, pečeno na žaru283 kcal / 100 g
- Trskasveža, pečena99 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Skuša
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Skuša?
100 g živila Skuša vsebuje 248 kcal, 17 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Skuša?
50 g živila Skuša vsebuje 124 kcal, 8,4 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Skuša?
150 g živila Skuša vsebuje 372 kcal, 25 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Skuša?
200 g živila Skuša vsebuje 496 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Skuša?
250 g živila Skuša vsebuje 620 kcal, 42 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 51 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 804 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
