Veste, kaj je na vašem krožniku
Sardine v vodi v pločevinki
Kalorije in hranilne vrednosti
v vodi v pločevinki, ocejeno
170
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0 g
Maščobe9,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 170 kcal —
- Beljakovine 22 g 44%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 9,1 g 12%
- Nasičene maščobe 2,6 g 13%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 22 g | 0 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 11 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 33 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 44 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 55 g | 0 g | 23 g |
Podobna živila
- Sardinesamo meso, surove134 kcal / 100 g
- Sardine v olju v pločevinkiv olju v pločevinki, neocejeno307 kcal / 100 g
- Sardele v slanici odcedjenev slanici, odcedjeno170 kcal / 100 g
- Sardele v oljčnem olju odcedjenev oljčnem olju, odcedjeno220 kcal / 100 g
- Sardinav olju, konzervirana284 kcal / 100 g
- Sardelav olju, v konzervi, odcedjeno217 kcal / 100 g
- Atlantska sardinav olju, odcejeni trdni delci s kostmi208 kcal / 100 g
- Evropska sardinafileti brez kosti, v oljčnem olju, v konzervi, odcediti202 kcal / 100 g
- Sardela v paradižnikovi omakiv konzervi156 kcal / 100 g
- Pilčardv paradižnikovi omaki, v pločevinki, odcediti157 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sardine v vodi v pločevinki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sardine v vodi v pločevinki?
100 g živila Sardine v vodi v pločevinki vsebuje 170 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sardine v vodi v pločevinki?
50 g živila Sardine v vodi v pločevinki vsebuje 85 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sardine v vodi v pločevinki?
150 g živila Sardine v vodi v pločevinki vsebuje 255 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sardine v vodi v pločevinki?
200 g živila Sardine v vodi v pločevinki vsebuje 340 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sardine v vodi v pločevinki?
250 g živila Sardine v vodi v pločevinki vsebuje 425 kcal, 55 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: ausnut F007979 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
