Veste, kaj je na vašem krožniku
Sardine v olju v pločevinki
Kalorije in hranilne vrednosti
v olju v pločevinki, neocejeno
307
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
OH0 g
Maščobe27 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 307 kcal —
- Beljakovine 18 g 35%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 27 g 34%
- Nasičene maščobe 6,5 g 33%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 18 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 8,8 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 26 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 35 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 44 g | 0 g | 67 g |
Podobna živila
- Sardine v paradižnikovi omaki v pločevinkiv paradižnikovi omaki v pločevinki, neocejeno174 kcal / 100 g
- Sardine v konzerviv marinadi131 kcal / 100 g
- Sardele v oljčnem olju odcedjenev oljčnem olju, odcedjeno220 kcal / 100 g
- Sardele v slanici odcedjenev slanici, odcedjeno170 kcal / 100 g
- Sardelav olju, v konzervi, odcedjeno217 kcal / 100 g
- Inčuni v oljuv konzervi, odcedjeno170 kcal / 100 g
- Atlantska sardinav olju, odcejeni trdni delci s kostmi208 kcal / 100 g
- Sardelno oljeiz konzerve900 kcal / 100 g
- Papaline v oljuv olju, konzervirane, odcejene244 kcal / 100 g
- Evropska sardinafileti brez kosti, v oljčnem olju, v konzervi, odcediti202 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sardine v olju v pločevinki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sardine v olju v pločevinki?
100 g živila Sardine v olju v pločevinki vsebuje 307 kcal, 18 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sardine v olju v pločevinki?
50 g živila Sardine v olju v pločevinki vsebuje 154 kcal, 8,8 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sardine v olju v pločevinki?
150 g živila Sardine v olju v pločevinki vsebuje 461 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sardine v olju v pločevinki?
200 g živila Sardine v olju v pločevinki vsebuje 614 kcal, 35 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 53 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sardine v olju v pločevinki?
250 g živila Sardine v olju v pločevinki vsebuje 768 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 67 g maščob.
Vir: ausnut F007976 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
