Veste, kaj je na vašem krožniku
Sirni ravioli s paradižnikovo omako
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 98 kcal —
- Beljakovine 4 g 8%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 2,3 g 3%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 1,2 g 4%
- Sladkorji 3,6 g —
- Natrij 246 mg 11%
- Holesterol 10 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,86 mg 6%
- Vitamin K 14,2 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
- Holin 17,2 mg 3%
Minerali
- Kalcij 69 mg 5%
- Železo 0,82 mg 5%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 69 mg 6%
- Kalij 205 mg 4%
- Cink 0,38 mg 3%
- Baker 0,07 mg 8%
- Selen 10,6 µg 19%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 4 g | 14 g | 2,3 g |
| 1 porcija | 38 g | 37 | 1,5 g | 5,3 g | 0,9 g |
| 2 porciji | 76 g | 74 | 3 g | 11 g | 1,7 g |
| ½ porcije | 19 g | 19 | 0,8 g | 2,7 g | 0,4 g |
| 3 porcije | 114 g | 112 | 4,5 g | 16 g | 2,6 g |
| 4 porcije | 152 g | 149 | 6 g | 21 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2 g | 7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 6 g | 21 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 8 g | 28 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 10 g | 35 g | 5,8 g |
Podobna živila
- Sirni ravioli z mesno omako137 kcal / 100 g
- Sirni ravioli s smetanovo omako160 kcal / 100 g
- Sirovi ravioli s paradižnikovo omakozamrznjena pripravljena jed, testenine, s polnilo iz sira, omaka na osnovi paradižnika, segreto137 kcal / 100 g
- Siovi ravioli z omako marinararestavracija, italijanska154 kcal / 100 g
- Ravioli s siromv konzervi77 kcal / 100 g
- Mesni ravioli s smetanovo omako176 kcal / 100 g
- Sirovi ravioli z omako marinaraolive garden159 kcal / 100 g
- Ravioli nolnjeni s siromv konzervi77 kcal / 100 g
- Sirove raviole z marinarino omakocarrabba's italian grill156 kcal / 100 g
- Cheese and spinach ravioli with tomato sauce117 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sirni ravioli s paradižnikovo omako
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sirni ravioli s paradižnikovo omako?
100 g živila Sirni ravioli s paradižnikovo omako vsebuje 98 kcal, 4 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (38 g) živila Sirni ravioli s paradižnikovo omako?
1 porcija (38 g) živila Sirni ravioli s paradižnikovo omako vsebuje 37 kcal, 1,5 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (76 g) živila Sirni ravioli s paradižnikovo omako?
2 porciji (76 g) živila Sirni ravioli s paradižnikovo omako vsebuje 74 kcal, 3 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (19 g) živila Sirni ravioli s paradižnikovo omako?
½ porcije (19 g) živila Sirni ravioli s paradižnikovo omako vsebuje 19 kcal, 0,8 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (114 g) živila Sirni ravioli s paradižnikovo omako?
3 porcije (114 g) živila Sirni ravioli s paradižnikovo omako vsebuje 112 kcal, 4,5 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (152 g) živila Sirni ravioli s paradižnikovo omako?
4 porcije (152 g) živila Sirni ravioli s paradižnikovo omako vsebuje 149 kcal, 6 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sirni ravioli s paradižnikovo omako?
50 g živila Sirni ravioli s paradižnikovo omako vsebuje 49 kcal, 2 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sirni ravioli s paradižnikovo omako?
150 g živila Sirni ravioli s paradižnikovo omako vsebuje 147 kcal, 6 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 58131520 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
