Veste, kaj je na vašem krožniku
Sirovi ravioli s paradižnikovo omako
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznjena pripravljena jed, testenine, s polnilo iz sira, omaka na osnovi paradižnika, segreto
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 137 kcal —
- Beljakovine 6,4 g 13%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 3 g 4%
- Nasičene maščobe 1,7 g 9%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 4,1 g —
- Natrij 236 mg 10%
- Holesterol 18,2 mg 6%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 53 µg 6%
- Vitamin C 0,72 mg 1%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 0,95 mg 6%
- Pantotenska kislina (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 144 µg 36%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Minerali
- Kalcij 87,3 mg 7%
- Železo 5,2 mg 29%
- Magnezij 22,9 mg 5%
- Fosfor 97,3 mg 8%
- Kalij 223 mg 5%
- Cink 0,53 mg 5%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 18,8 µg 34%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 6,4 g | 20 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,2 g | 9,8 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 9,6 g | 29 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 13 g | 39 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 16 g | 49 g | 7,5 g |
Podobna živila
- Ravioli s sirom v paradižnikovi omakizamrznjeno, nepripravljeno111 kcal / 100 g
- Ravioli s siromv konzervi77 kcal / 100 g
- Siovi ravioli z omako marinararestavracija, italijanska154 kcal / 100 g
- Testenine z mesom in paradižnikovo omakozamrznjeno, segreto117 kcal / 100 g
- Frozen entree pasta canneloni with cheese filling tomato-based sauce heated114 kcal / 100 g
- Z zelenjavo nadevani ravioli v paradižnikovi omakiv pločevinki91 kcal / 100 g
- Paradižnikova omaka za testeninezamrznjena jed, vključuje pomodoro, arrabbiata, marinara, segreto107 kcal / 100 g
- Polnjene sveže testeninesir (npr. ravioli), predpakirano, kuhano226 kcal / 100 g
- Zelenjavni raviolibrez jajc, v paradižnikovi omaki, konzervirano95 kcal / 100 g
- Mesni raviolisveže jajčno testo za testenine, z nadevom iz mletega mesa, v paradižnikovi omaki iz svetle osnovne omake114 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sirovi ravioli s paradižnikovo omako
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sirovi ravioli s paradižnikovo omako?
100 g živila Sirovi ravioli s paradižnikovo omako vsebuje 137 kcal, 6,4 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sirovi ravioli s paradižnikovo omako?
50 g živila Sirovi ravioli s paradižnikovo omako vsebuje 69 kcal, 3,2 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sirovi ravioli s paradižnikovo omako?
150 g živila Sirovi ravioli s paradižnikovo omako vsebuje 206 kcal, 9,6 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sirovi ravioli s paradižnikovo omako?
200 g živila Sirovi ravioli s paradižnikovo omako vsebuje 274 kcal, 13 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sirovi ravioli s paradižnikovo omako?
250 g živila Sirovi ravioli s paradižnikovo omako vsebuje 343 kcal, 16 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7445 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
