Veste, kaj je na vašem krožniku
Mesni ravioli s smetanovo omako
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 176 kcal —
- Beljakovine 10 g 20%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 8,8 g 11%
- Nasičene maščobe 2,9 g 14%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 1,6 g —
- Natrij 576 mg 25%
- Holesterol 73 mg 24%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Vitamin K 3,7 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folati (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0,82 µg 34%
- Holin 55,6 mg 10%
Minerali
- Kalcij 60 mg 5%
- Železo 1,6 mg 9%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 118 mg 9%
- Kalij 155 mg 3%
- Cink 1,8 mg 16%
- Baker 0,04 mg 5%
- Selen 11,9 µg 22%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 10 g | 13 g | 8,8 g |
| 1 porcija | 35 g | 62 | 3,6 g | 4,7 g | 3,1 g |
| 2 porciji | 70 g | 123 | 7,1 g | 9,3 g | 6,2 g |
| ½ porcije | 17,5 g | 31 | 1,8 g | 2,3 g | 1,5 g |
| 3 porcije | 105 g | 185 | 11 g | 14 g | 9,2 g |
| 4 porcije | 140 g | 246 | 14 g | 19 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 5,1 g | 6,6 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 15 g | 20 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 20 g | 27 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 25 g | 33 g | 22 g |
Podobna živila
- Sirni ravioli s smetanovo omako160 kcal / 100 g
- Sirni ravioli z mesno omako137 kcal / 100 g
- Testenine s kremno mesno omakorestavracijsko213 kcal / 100 g
- Ravioli napolnjeni z mesoms paradižnikovo ali mesno omako, v konzervi97 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with cream sauce169 kcal / 100 g
- Testenine z mesno-smetanovo omakodomači recept164 kcal / 100 g
- Cheese and spinach ravioli with cream sauce145 kcal / 100 g
- Meat ravioli with tomato sauce or meat sauce148 kcal / 100 g
- Mesni raviolisveže jajčno testo za testenine, z nadevom iz mletega mesa, v paradižnikovi omaki iz svetle osnovne omake114 kcal / 100 g
- Polnozrnate testenine s smetanovo omako mesom in zelenjavododano, restavracijsko199 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mesni ravioli s smetanovo omako
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mesni ravioli s smetanovo omako?
100 g živila Mesni ravioli s smetanovo omako vsebuje 176 kcal, 10 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (35 g) živila Mesni ravioli s smetanovo omako?
1 porcija (35 g) živila Mesni ravioli s smetanovo omako vsebuje 62 kcal, 3,6 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (70 g) živila Mesni ravioli s smetanovo omako?
2 porciji (70 g) živila Mesni ravioli s smetanovo omako vsebuje 123 kcal, 7,1 g beljakovin, 9,3 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (17,5 g) živila Mesni ravioli s smetanovo omako?
½ porcije (17,5 g) živila Mesni ravioli s smetanovo omako vsebuje 31 kcal, 1,8 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (105 g) živila Mesni ravioli s smetanovo omako?
3 porcije (105 g) živila Mesni ravioli s smetanovo omako vsebuje 185 kcal, 11 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (140 g) živila Mesni ravioli s smetanovo omako?
4 porcije (140 g) živila Mesni ravioli s smetanovo omako vsebuje 246 kcal, 14 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mesni ravioli s smetanovo omako?
50 g živila Mesni ravioli s smetanovo omako vsebuje 88 kcal, 5,1 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mesni ravioli s smetanovo omako?
150 g živila Mesni ravioli s smetanovo omako vsebuje 264 kcal, 15 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 58131330 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
