Veste, kaj je na vašem krožniku
Sesekljana svinjina
Kalorije in hranilne vrednosti
pečeno v ponvi (brez dodane maščobe in soli)
176
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine30 g
OH0 g
Maščobe6,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 176 kcal —
- Beljakovine 30 g 60%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 6,4 g 8%
- Nasičene maščobe 1,9 g 10%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 60 mg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 30 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 15 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 45 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 60 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 75 g | 0 g | 16 g |
Podobna živila
- Mleta svinjinasveže, surovo263 kcal / 100 g
- Mleto svinjsko mesopustega, praženo v ponvi233 kcal / 100 g
- Mleta teletinaocvrto na ponvi, brez dodane maščobe in soli123 kcal / 100 g
- Mleto mesopovprečje govedine, teletine, svinjine in perutnine, pečeno v ponvi (brez dodane maščobe in soli)142 kcal / 100 g
- Svinjski kotletpečeno v ponvi (brez dodane maščobe in soli)240 kcal / 100 g
- Mešano mleto goveje in svinjsko mesoocvrto brez maščobe (v ponvi)333 kcal / 100 g
- Polpet iz mlete svinjineocvrt243 kcal / 100 g
- Svinjska šunkakuhana, soljena, pečena v ponvi brez maščobe142 kcal / 100 g
- Svininakuhano, brez olja, nesoljeno189 kcal / 100 g
- Svinjsko srcegloboko zamrznjeno, pečeno brez maščobe (v ponvi)160 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sesekljana svinjina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sesekljana svinjina?
100 g živila Sesekljana svinjina vsebuje 176 kcal, 30 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sesekljana svinjina?
50 g živila Sesekljana svinjina vsebuje 88 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sesekljana svinjina?
150 g živila Sesekljana svinjina vsebuje 264 kcal, 45 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sesekljana svinjina?
200 g živila Sesekljana svinjina vsebuje 352 kcal, 60 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sesekljana svinjina?
250 g živila Sesekljana svinjina vsebuje 440 kcal, 75 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 13285 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
