Veste, kaj je na vašem krožniku
Beans, pigeon pea, seeds, raw
Kalorije in hranilne vrednosti
318
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH44 g
Maščobe2,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 318 kcal —
- Beljakovine 22 g 43%
- Ogljikovi hidrati 44 g 16%
- Maščobe 2,1 g 3%
- Vlaknine 19 g 67%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 22 g | 44 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 11 g | 22 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 32 g | 66 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 43 g | 88 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 54 g | 110 g | 5,2 g |
Podobna živila
- Unsalted without oil drained seeds pigeonpea beans138 kcal / 100 g
- Without oil drained seeds pigeonpea beans136 kcal / 100 g
- Semena golobji grahposušeno, kuhano (50% fižol 50% voda), brez olja, nesoljeno99 kcal / 100 g
- Golobji grahzrela semena, surova343 kcal / 100 g
- Celi golobji grahsuh, surov317 kcal / 100 g
- Common bean305 kcal / 100 g
- Celi grahsuh, kuhan v neslani vodi117 kcal / 100 g
- Split pea331 kcal / 100 g
- Semena golobji grah s soljoposušeno, kuhano (50% fižol 50% voda), brez olja, s soljo89 kcal / 100 g
- Sušeni grahov dalsuh, surov324 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beans, pigeon pea, seeds, raw
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beans, pigeon pea, seeds, raw?
100 g živila Beans, pigeon pea, seeds, raw vsebuje 318 kcal, 22 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beans, pigeon pea, seeds, raw?
50 g živila Beans, pigeon pea, seeds, raw vsebuje 159 kcal, 11 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beans, pigeon pea, seeds, raw?
150 g živila Beans, pigeon pea, seeds, raw vsebuje 477 kcal, 32 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beans, pigeon pea, seeds, raw?
200 g živila Beans, pigeon pea, seeds, raw vsebuje 636 kcal, 43 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beans, pigeon pea, seeds, raw?
250 g živila Beans, pigeon pea, seeds, raw vsebuje 795 kcal, 54 g beljakovin, 110 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Vir: tbca BRC0005T · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
