Veste, kaj je na vašem krožniku
Semena golobji grah s soljo
Kalorije in hranilne vrednosti
posušeno, kuhano (50% fižol 50% voda), brez olja, s soljo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 89 kcal —
- Beljakovine 6,8 g 14%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Vlaknine 5,8 g 21%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 6,8 g | 14 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,4 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 10 g | 21 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 14 g | 27 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 17 g | 34 g | 1,6 g |
Podobna živila
- Semena golobji grahposušeno, kuhano (50% fižol 50% voda), brez olja, nesoljeno99 kcal / 100 g
- Without oil drained seeds pigeonpea beans136 kcal / 100 g
- Golobji grahzrela semena, kuhana, s soljo121 kcal / 100 g
- Golobi grahkuhano, odcedjeno, s soljo111 kcal / 100 g
- Celi grahsuh, kuhan v neslani vodi117 kcal / 100 g
- Unsalted without oil drained seeds pigeonpea beans138 kcal / 100 g
- Grahov dalsušen, kuhan v neslani vodi118 kcal / 100 g
- Zrela semena krilatega fižolazrela semena, kuhana, s soljo147 kcal / 100 g
- Fižol pintokuhan, 50 % fižola in 50 % vode, brez olja in s soljo62 kcal / 100 g
- Fižol catjangzrela semena, kuhana, s soljo117 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Semena golobji grah s soljo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Semena golobji grah s soljo?
100 g živila Semena golobji grah s soljo vsebuje 89 kcal, 6,8 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Semena golobji grah s soljo?
50 g živila Semena golobji grah s soljo vsebuje 45 kcal, 3,4 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Semena golobji grah s soljo?
150 g živila Semena golobji grah s soljo vsebuje 134 kcal, 10 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Semena golobji grah s soljo?
200 g živila Semena golobji grah s soljo vsebuje 178 kcal, 14 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Semena golobji grah s soljo?
250 g živila Semena golobji grah s soljo vsebuje 223 kcal, 17 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Vir: tbca BRC0082T · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
