Veste, kaj je na vašem krožniku
Salad, beetroot salad with mayonnaise
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 129 kcal —
- Beljakovine 1,5 g 3%
- Ogljikovi hidrati 9,8 g 4%
- Maščobe 9,1 g 12%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 5,2 g —
- Natrij 188 mg 8%
- Holesterol 36,5 mg 12%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 39,3 µg 4%
- Vitamin C 9,1 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,1 mg 21%
- Vitamin K 27,3 µg 23%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 28,3 µg 7%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Minerali
- Kalcij 14,8 mg 1%
- Železo 0,57 mg 3%
- Magnezij 15,7 mg 4%
- Fosfor 39,1 mg 3%
- Kalij 227 mg 5%
- Cink 0,34 mg 3%
- Baker 0,11 mg 12%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 3,2 µg 6%
- Jod 10 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 1,5 g | 9,8 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 0,7 g | 4,9 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 2,2 g | 15 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 3 g | 20 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 3,7 g | 24 g | 23 g |
Podobna živila
- Salad beetroot salad with mayonnaise saarioinen124 kcal / 100 g
- Salad beetroot salad with mayonnaise atria131 kcal / 100 g
- Salad beetroot salad with mayonnaise average of industrial products114 kcal / 100 g
- Salad beetroot salad with mayonnaise light atria74 kcal / 100 g
- Salad cabbage and beetroot33 kcal / 100 g
- Salad beetroot and apple38 kcal / 100 g
- Rosolli salad mixed beetroot salad no dressing no herring38 kcal / 100 g
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
- Solata iz rdeče pese z majonezo371 kcal / 100 g
- Solata iz rdeče pesez majonezo, ohlajen izdelek256 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Salad, beetroot salad with mayonnaise
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Salad, beetroot salad with mayonnaise?
100 g živila Salad, beetroot salad with mayonnaise vsebuje 129 kcal, 1,5 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Salad, beetroot salad with mayonnaise?
50 g živila Salad, beetroot salad with mayonnaise vsebuje 65 kcal, 0,7 g beljakovin, 4,9 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Salad, beetroot salad with mayonnaise?
150 g živila Salad, beetroot salad with mayonnaise vsebuje 194 kcal, 2,2 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Salad, beetroot salad with mayonnaise?
200 g živila Salad, beetroot salad with mayonnaise vsebuje 258 kcal, 3 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Salad, beetroot salad with mayonnaise?
250 g živila Salad, beetroot salad with mayonnaise vsebuje 323 kcal, 3,7 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 11523 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
