Veste, kaj je na vašem krožniku
Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 114 kcal —
- Beljakovine 1,3 g 3%
- Ogljikovi hidrati 8,2 g 3%
- Maščobe 8,4 g 11%
- Nasičene maščobe 0,9 g 5%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 6,4 g —
- Natrij 322 mg 14%
- Holesterol 17,3 mg 6%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 32,5 µg 4%
- Vitamin C 5,5 mg 6%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 15,2 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 28,7 µg 7%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
Minerali
- Kalcij 18,3 mg 1%
- Železo 0,54 mg 3%
- Magnezij 12,9 mg 3%
- Fosfor 38,7 mg 3%
- Kalij 159 mg 3%
- Cink 0,39 mg 4%
- Baker 0,14 mg 15%
- Mangan 0,45 mg 19%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jod 10,5 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 1,3 g | 8,2 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,6 g | 4,1 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 1,9 g | 12 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 2,5 g | 16 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 3,2 g | 20 g | 21 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?
100 g živila Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products vsebuje 114 kcal, 1,3 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?
50 g živila Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products vsebuje 57 kcal, 0,6 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?
150 g živila Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products vsebuje 171 kcal, 1,9 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?
200 g živila Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products vsebuje 228 kcal, 2,5 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?
250 g živila Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products vsebuje 285 kcal, 3,2 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32256 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
