Veste, kaj je na vašem krožniku
Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 185 kcal —
- Beljakovine 1,7 g 3%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 14 g 18%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 2,2 g —
- Natrij 326 mg 14%
- Holesterol 39,6 mg 13%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 28,1 µg 3%
- Vitamin C 4,3 mg 5%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 2,7 mg 18%
- Vitamin K 21,4 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 14,6 µg 4%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Kalcij 12,5 mg 1%
- Železo 0,62 mg 3%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 45,7 mg 4%
- Kalij 206 mg 4%
- Cink 0,36 mg 3%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jod 4,1 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 1,7 g | 12 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 0,8 g | 5,9 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 2,5 g | 18 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 3,3 g | 24 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 4,2 g | 30 g | 36 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products?
100 g živila Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products vsebuje 185 kcal, 1,7 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products?
50 g živila Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products vsebuje 93 kcal, 0,8 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products?
150 g živila Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products vsebuje 278 kcal, 2,5 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products?
200 g živila Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products vsebuje 370 kcal, 3,3 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products?
250 g živila Salad, potato salad with mayonaise, average of industrial products vsebuje 463 kcal, 4,2 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33604 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
