Veste, kaj je na vašem krožniku

Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka

Kalorije in hranilne vrednosti

119
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,7 g
OH13 g
Maščobe6 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 119 kcal —
  • Beljakovine 1,7 g 3%
  • Ogljikovi hidrati 13 g 5%
  • Maščobe 6 g 8%
  • Nasičene maščobe 0,5 g 3%
  • Vlaknine 1 g 4%
  • Sladkorji 1,9 g —
  • Natrij 374 mg 16%
  • Holesterol 33,2 mg 11%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 24,2 µg 3%
  • Vitamin C 4,7 mg 5%
  • Vitamin D 0,17 µg 1%
  • Vitamin E 1,1 mg 8%
  • Vitamin K 9,4 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,39 mg 2%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folati (B9) 14,8 µg 4%
  • Vitamin B12 0,18 µg 8%

Minerali

  • Kalcij 12,9 mg 1%
  • Železo 0,63 mg 3%
  • Magnezij 17,6 mg 4%
  • Fosfor 46,7 mg 4%
  • Kalij 227 mg 5%
  • Cink 0,35 mg 3%
  • Baker 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Selen 3,5 µg 6%
  • Jod 3,7 µg 2%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1191,7 g13 g6 g
50 g50 g600,9 g6,7 g3 g
150 g150 g1792,6 g20 g9 g
200 g200 g2383,5 g27 g12 g
250 g250 g2984,3 g34 g15 g

Vprašanja o živilu Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?

100 g živila Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka vsebuje 119 kcal, 1,7 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?

50 g živila Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka vsebuje 60 kcal, 0,9 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?

150 g živila Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka vsebuje 179 kcal, 2,6 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?

200 g živila Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka vsebuje 238 kcal, 3,5 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka?

250 g živila Salad, potato salad with mayonaise, light, atria/hk/pirkka vsebuje 298 kcal, 4,3 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 32687 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin