Veste, kaj je na vašem krožniku
Rižev kreker z okusom sira
Kalorije in hranilne vrednosti
407
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,1 g
OH79 g
Maščobe6,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 407 kcal —
- Beljakovine 8,1 g 16%
- Ogljikovi hidrati 79 g 29%
- Maščobe 6,5 g 8%
- Nasičene maščobe 1,5 g 7%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Sladkorji 0,9 g —
- Natrij 489 mg 21%
- Holesterol 3,9 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0,19 mg 0%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Minerali
- Kalcij 33,5 mg 3%
- Železo 0,49 mg 3%
- Magnezij 16,3 mg 4%
- Fosfor 114 mg 9%
- Kalij 65,6 mg 1%
- Cink 1,2 mg 11%
- Baker 0,2 mg 22%
- Mangan 0,61 mg 26%
- Selen 3,8 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 8,1 g | 79 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 4,1 g | 39 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 12 g | 118 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 16 g | 157 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 20 g | 197 g | 16 g |
Podobna živila
- Rižev krekervsi okusi razen sira405 kcal / 100 g
- Sirovi kreker prigrizekaromatizirano464 kcal / 100 g
- Polnozrnati sirni kreker412 kcal / 100 g
- Sirni kreker489 kcal / 100 g
- Švicarski sirov kreker477 kcal / 100 g
- Prigrizek iz riževih krekerjev376 kcal / 100 g
- Rižev kreker s sezamomnavadno423 kcal / 100 g
- Sirni kreker Asiago420 kcal / 100 g
- Pšenični kreker s sirom in semeni455 kcal / 100 g
- Navaden rižev kreker397 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rižev kreker z okusom sira
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rižev kreker z okusom sira?
100 g živila Rižev kreker z okusom sira vsebuje 407 kcal, 8,1 g beljakovin, 79 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rižev kreker z okusom sira?
50 g živila Rižev kreker z okusom sira vsebuje 204 kcal, 4,1 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rižev kreker z okusom sira?
150 g živila Rižev kreker z okusom sira vsebuje 611 kcal, 12 g beljakovin, 118 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rižev kreker z okusom sira?
200 g živila Rižev kreker z okusom sira vsebuje 814 kcal, 16 g beljakovin, 157 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rižev kreker z okusom sira?
250 g živila Rižev kreker z okusom sira vsebuje 1018 kcal, 20 g beljakovin, 197 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7877 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
