Veste, kaj je na vašem krožniku
Pšenični kreker s sirom in semeni
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 455 kcal —
- Beljakovine 18 g 36%
- Ogljikovi hidrati 47 g 17%
- Maščobe 19 g 24%
- Nasičene maščobe 5,8 g 29%
- Vlaknine 10 g 37%
- Sladkorji 2,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 18 g | 47 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 9 g | 24 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 27 g | 71 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 36 g | 95 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 45 g | 118 g | 46 g |
Podobna živila
- Pšenični kreker s semeni445 kcal / 100 g
- Pšenični krekerji s siromslani, iz pšenice, s sirom519 kcal / 100 g
- Polnozrnati sirovi kreker412 kcal / 100 g
- Sirni krekerjisendvič tip z nadevom iz arašidovega masla496 kcal / 100 g
- Polnozrnati pšenični kreker s semeninavadno486 kcal / 100 g
- Sendvič iz pšeničnih krekerjevs sirnim nadevom497 kcal / 100 g
- Večzrnati polnozrnati pšenični krekerz lanenimi semeni in medom454 kcal / 100 g
- Večzrnski kreker z zrnibrez glutena443 kcal / 100 g
- Sirovi kreker prigrizekaromatizirano464 kcal / 100 g
- Krekerji iz drobljene pšenicenavadni410 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pšenični kreker s sirom in semeni
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pšenični kreker s sirom in semeni?
100 g živila Pšenični kreker s sirom in semeni vsebuje 455 kcal, 18 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pšenični kreker s sirom in semeni?
50 g živila Pšenični kreker s sirom in semeni vsebuje 228 kcal, 9 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pšenični kreker s sirom in semeni?
150 g živila Pšenični kreker s sirom in semeni vsebuje 683 kcal, 27 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pšenični kreker s sirom in semeni?
200 g živila Pšenični kreker s sirom in semeni vsebuje 910 kcal, 36 g beljakovin, 95 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pšenični kreker s sirom in semeni?
250 g živila Pšenični kreker s sirom in semeni vsebuje 1138 kcal, 45 g beljakovin, 118 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 7348 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin