Veste, kaj je na vašem krožniku
Rdeči ribon
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
102
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH0 g
Maščobe2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 102 kcal —
- Beljakovine 21 g 42%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVMinerali
- Kalcij 34 mg 3%
- Železo 4,3 mg 24%
- Magnezij 22 mg 5%
- Kalij 690 mg 15%
- Cink 1,6 mg 15%
- Baker 0,4 mg 44%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 21 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 32 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 42 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 53 g | 0 g | 5 g |
Podobna živila
- Farersurovo129 kcal / 100 g
- Rdeči pagelsurov101 kcal / 100 g
- Oradasurovo96 kcal / 100 g
- Sargsurovo100 kcal / 100 g
- Orada surovasurova78 kcal / 100 g
- Platnicasurovo108 kcal / 100 g
- Progasti pagarsurova117 kcal / 100 g
- Zobatecsurovo102 kcal / 100 g
- Hamasurovo87 kcal / 100 g
- Rdeča morska škarpenasurovo90 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rdeči ribon
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rdeči ribon?
100 g živila Rdeči ribon vsebuje 102 kcal, 21 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rdeči ribon?
50 g živila Rdeči ribon vsebuje 51 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rdeči ribon?
150 g živila Rdeči ribon vsebuje 153 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rdeči ribon?
200 g živila Rdeči ribon vsebuje 204 kcal, 42 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rdeči ribon?
250 g živila Rdeči ribon vsebuje 255 kcal, 53 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 26109 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
