Veste, kaj je na vašem krožniku
Rakovica
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhan
90
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH0,2 g
Maščobe0,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 90 kcal —
- Beljakovine 21 g 42%
- Ogljikovi hidrati 0,2 g 0%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 21 g | 0,2 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 11 g | 0,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 32 g | 0,3 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 42 g | 0,4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 53 g | 0,5 g | 1,3 g |
Podobna živila
- Rečni rakkuhan95 kcal / 100 g
- Potočni raksladkovodni, kuhan71 kcal / 100 g
- Rakkuhan129 kcal / 100 g
- Sladkovodni rakoluščeno, kuhano, ohlajeno, vnaprej pakirano83 kcal / 100 g
- Kozicasurova77 kcal / 100 g
- Jastogsurov79 kcal / 100 g
- Konzerviran rakkonzervirano71 kcal / 100 g
- Kozicekuhane70 kcal / 100 g
- Juha potočnih rakovjuha32 kcal / 100 g
- Meso jastoga ali potočnega rakakupljeno, kuhano98 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rakovica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rakovica?
100 g živila Rakovica vsebuje 90 kcal, 21 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rakovica?
50 g živila Rakovica vsebuje 45 kcal, 11 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rakovica?
150 g živila Rakovica vsebuje 135 kcal, 32 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rakovica?
200 g živila Rakovica vsebuje 180 kcal, 42 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rakovica?
250 g živila Rakovica vsebuje 225 kcal, 53 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Vir: portfir 923 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
