Veste, kaj je na vašem krožniku
Pšenični kreker s čokolado in penicami (Smores)
Kalorije in hranilne vrednosti
nadev smores
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 481 kcal —
- Beljakovine 5,1 g 10%
- Ogljikovi hidrati 69 g 25%
- Maščobe 19 g 25%
- Nasičene maščobe 7,7 g 39%
- Vlaknine 2,6 g 9%
- Sladkorji 31 g —
- Natrij 439 mg 19%
- Holesterol 1,9 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 10,5 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 116 µg 29%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Minerali
- Kalcij 18,6 mg 1%
- Železo 3,4 mg 19%
- Magnezij 23,6 mg 6%
- Fosfor 74,6 mg 6%
- Kalij 146 mg 3%
- Cink 0,58 mg 5%
- Baker 0,17 mg 19%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Selen 7,9 µg 14%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 5,1 g | 69 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2,6 g | 34 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 721 | 7,7 g | 103 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 961 | 10 g | 138 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1202 | 13 g | 172 g | 49 g |
Podobna živila
- Pšenični kreker sendvičnadev iz arašidovega masla495 kcal / 100 g
- Pšenični sendvič keksi z arašidovim namazompšenični, sendvič, z arašidovim nadevom495 kcal / 100 g
- Sendvič keksi z arašidovim namazomz arašidovim nadevom494 kcal / 100 g
- Sendvič iz pšeničnih krekerjevz nadevom iz arašidovega masla495 kcal / 100 g
- Čokoladni sendvič piškot s kremnim nadevombrez glutena, čokoladni sendvič, kremni nadev474 kcal / 100 g
- Marshmallow piškot v čokoladiv celoti oblit s čokolado, z marshmallowom413 kcal / 100 g
- Čokoladni sendvič piškoti oblivani s čokolados kremnim nadevom, navadni, oblivani s čokolado481 kcal / 100 g
- Polnozrnati sendvič krekerji z arašidovim namazompolnozrnato, sendvič tip, z nadevom iz arašidovega namaza465 kcal / 100 g
- Sirov sendvič krekers sirnim nadevom491 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pšenični kreker s čokolado in penicami (Smores)
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pšenični kreker s čokolado in penicami (Smores)?
100 g živila Pšenični kreker s čokolado in penicami (Smores) vsebuje 481 kcal, 5,1 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pšenični kreker s čokolado in penicami (Smores)?
50 g živila Pšenični kreker s čokolado in penicami (Smores) vsebuje 240 kcal, 2,6 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pšenični kreker s čokolado in penicami (Smores)?
150 g živila Pšenični kreker s čokolado in penicami (Smores) vsebuje 721 kcal, 7,7 g beljakovin, 103 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pšenični kreker s čokolado in penicami (Smores)?
200 g živila Pšenični kreker s čokolado in penicami (Smores) vsebuje 961 kcal, 10 g beljakovin, 138 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pšenični kreker s čokolado in penicami (Smores)?
250 g živila Pšenični kreker s čokolado in penicami (Smores) vsebuje 1202 kcal, 13 g beljakovin, 172 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7891 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
