Veste, kaj je na vašem krožniku

Čokoladni sendvič piškoti oblivani s čokolado

Kalorije in hranilne vrednosti

s kremnim nadevom, navadni, oblivani s čokolado

481
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,6 g
OH61 g
Maščobe26 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 481 kcal —
  • Beljakovine 3,6 g 7%
  • Ogljikovi hidrati 61 g 22%
  • Maščobe 26 g 34%
  • Nasičene maščobe 7,4 g 37%
  • Vlaknine 5,2 g 19%
  • Sladkorji 50 g —
  • Natrij 326 mg 14%
  • Holesterol 0 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,6 mg 11%
  • Vitamin K 11,2 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamin B6 0,04 mg 3%
  • Folati (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0,05 µg 2%
  • Holin 3,4 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 35 mg 3%
  • Železo 3,1 mg 17%
  • Magnezij 39 mg 9%
  • Fosfor 90 mg 7%
  • Kalij 240 mg 5%
  • Cink 0,58 mg 5%
  • Baker 0,32 mg 35%
  • Mangan 0,37 mg 16%
  • Selen 3,2 µg 6%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g4813,6 g61 g26 g
1 porcija28,4 g1361 g17 g7,5 g
2 porciji56,7 g2732 g35 g15 g
½ porcije14,2 g680,5 g8,7 g3,7 g
3 porcije85,1 g4093,1 g52 g23 g
4 porcije113,4 g5454,1 g69 g30 g
50 g50 g2411,8 g31 g13 g
150 g150 g7225,4 g92 g40 g
200 g200 g9627,2 g122 g53 g
250 g250 g12039 g153 g66 g

Vprašanja o živilu Čokoladni sendvič piškoti oblivani s čokolado

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čokoladni sendvič piškoti oblivani s čokolado?

100 g živila Čokoladni sendvič piškoti oblivani s čokolado vsebuje 481 kcal, 3,6 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Čokoladni sendvič piškoti oblivani s čokolado?

1 porcija (28,4 g) živila Čokoladni sendvič piškoti oblivani s čokolado vsebuje 136 kcal, 1 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Čokoladni sendvič piškoti oblivani s čokolado?

2 porciji (56,7 g) živila Čokoladni sendvič piškoti oblivani s čokolado vsebuje 273 kcal, 2 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Čokoladni sendvič piškoti oblivani s čokolado?

½ porcije (14,2 g) živila Čokoladni sendvič piškoti oblivani s čokolado vsebuje 68 kcal, 0,5 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Čokoladni sendvič piškoti oblivani s čokolado?

3 porcije (85,1 g) živila Čokoladni sendvič piškoti oblivani s čokolado vsebuje 409 kcal, 3,1 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Čokoladni sendvič piškoti oblivani s čokolado?

4 porcije (113,4 g) živila Čokoladni sendvič piškoti oblivani s čokolado vsebuje 545 kcal, 4,1 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čokoladni sendvič piškoti oblivani s čokolado?

50 g živila Čokoladni sendvič piškoti oblivani s čokolado vsebuje 241 kcal, 1,8 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čokoladni sendvič piškoti oblivani s čokolado?

150 g živila Čokoladni sendvič piškoti oblivani s čokolado vsebuje 722 kcal, 5,4 g beljakovin, 92 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 172719 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin