Veste, kaj je na vašem krožniku
Čokoladni sendvič piškoti
Kalorije in hranilne vrednosti
s kremnim nudenjem, z zmanjšano vsebnostjo maščob
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 436 kcal —
- Beljakovine 2,9 g 6%
- Ogljikovi hidrati 73 g 27%
- Maščobe 13 g 17%
- Nasičene maščobe 2,9 g 15%
- Vlaknine 2,9 g 10%
- Sladkorji 41 g —
- Natrij 471 mg 20%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 16 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotenska kislina (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 68 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 22,1 mg 4%
Minerali
- Kalcij 0 mg 0%
- Železo 3,2 mg 18%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 66 mg 5%
- Kalij 176 mg 4%
- Cink 0,49 mg 4%
- Baker 0,19 mg 21%
- Selen 13,2 µg 24%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 2,9 g | 73 g | 13 g |
| 1 porcija | 34 g | 148 | 1 g | 25 g | 4,5 g |
| 2 porciji | 68 g | 296 | 2 g | 50 g | 9 g |
| ½ porcije | 17 g | 74 | 0,5 g | 13 g | 2,3 g |
| 3 porcije | 102 g | 445 | 3 g | 75 g | 14 g |
| 4 porcije | 136 g | 593 | 4 g | 100 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 1,5 g | 37 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 4,4 g | 110 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 5,9 g | 147 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 7,4 g | 183 g | 33 g |
Podobna živila
- Brezglutenski čokoladni sendvič piškoti, brez glutena, s kremnim nadevom474 kcal / 100 g
- Sendvič piškot s čokoladonadev iz vanilijeve kreme, z zmanjšano vsebnostjo maščob, komercialno444 kcal / 100 g
- Vanilijevi sendvič piškotis kremnim nadevom, z zmanjšano vsebnostjo maščob423 kcal / 100 g
- Vanilijev sendvič piškotkremno polnilo, z manj maščobami423 kcal / 100 g
- Sendvič piškoti s čokoladnimi kapljicamis kremnim nadevom425 kcal / 100 g
- Čokoladni sendvič piškot s kremnim nadevombrez glutena, čokoladni sendvič, kremni nadev474 kcal / 100 g
- Čokoladni sendvič piškotsladek, s kremnim nadevom, komercialen482 kcal / 100 g
- Ovseni sendvič piškotis kremnim nadevom398 kcal / 100 g
- Ovseni sendvič piškotovseni sendvič, kremni nadev398 kcal / 100 g
- Pšenični kreker sendvičz nadevom iz arašidovega masla, z zmanjšano vsebnostjo maščob437 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Čokoladni sendvič piškoti
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čokoladni sendvič piškoti?
100 g živila Čokoladni sendvič piškoti vsebuje 436 kcal, 2,9 g beljakovin, 73 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (34 g) živila Čokoladni sendvič piškoti?
1 porcija (34 g) živila Čokoladni sendvič piškoti vsebuje 148 kcal, 1 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (68 g) živila Čokoladni sendvič piškoti?
2 porciji (68 g) živila Čokoladni sendvič piškoti vsebuje 296 kcal, 2 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (17 g) živila Čokoladni sendvič piškoti?
½ porcije (17 g) živila Čokoladni sendvič piškoti vsebuje 74 kcal, 0,5 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (102 g) živila Čokoladni sendvič piškoti?
3 porcije (102 g) živila Čokoladni sendvič piškoti vsebuje 445 kcal, 3 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (136 g) živila Čokoladni sendvič piškoti?
4 porcije (136 g) živila Čokoladni sendvič piškoti vsebuje 593 kcal, 4 g beljakovin, 100 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čokoladni sendvič piškoti?
50 g živila Čokoladni sendvič piškoti vsebuje 218 kcal, 1,5 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čokoladni sendvič piškoti?
150 g živila Čokoladni sendvič piškoti vsebuje 654 kcal, 4,4 g beljakovin, 110 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171841 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
