Veste, kaj je na vašem krožniku
Pražen fižol
Kalorije in hranilne vrednosti
Beljakovine4,6 g
OH8,6 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Beljakovine 4,6 g 9%
- Ogljikovi hidrati 8,6 g 3%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 4,2 g 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 4,6 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | – | 2,3 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | – | 6,9 g | 13 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | – | 9,2 g | 17 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | – | 12 g | 22 g | 1 g |
Podobna živila
- Bobocvrto57 kcal / 100 g
- Ocvrta sojaocvrto140 kcal / 100 g
- Zeleni fižolocvrto brez maščobe (ponvica)32 kcal / 100 g
- Ocvrti tofu270 kcal / 100 g
- Refried fižol169 kcal / 100 g
- Pečeni fižoldomači155 kcal / 100 g
- Fižol v strokihkuhano29 kcal / 100 g
- Stročji fižoldušen48 kcal / 100 g
- Beli fižol
- Zeleni stročji fižolv stroku, sveži, dušeni z oljem, čebulo in česnom, nesoljeni79 kcal / 100 g
Vir: BEDCA (Spain) 2016 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
