Veste, kaj je na vašem krožniku
Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 162 kcal —
- Beljakovine 2,6 g 5%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 7,5 g 10%
- Nasičene maščobe 1,8 g 9%
- Vlaknine 2,4 g 9%
- Sladkorji 0,3 g —
- Natrij 380 mg 17%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 5,1 mg 6%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Železo 0,72 mg 4%
- Kalij 381 mg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 2,6 g | 20 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 1,3 g | 9,9 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 3,8 g | 30 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 5,1 g | 40 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 6,4 g | 50 g | 19 g |
Podobna živila
- Potatoes french fried wedge cut162 kcal / 100 g
- Potato french-fried147 kcal / 100 g
- Potatoes french fried cross cut187 kcal / 100 g
- Potato french-fried cottage cut salt not added in processing153 kcal / 100 g
- Krompirjeve krhljezačinjeno, zamrznjeno, surovo141 kcal / 100 g
- Pomfritzamrznjen, delno ocvrt, pripravljen, segret v pečici, s soljo218 kcal / 100 g
- Pomfrit iz rumenega krompirazamrznjeno, nepripravljeno162 kcal / 100 g
- Prečno narezani ocvrti sladki krompirzamrznjeno, nepripravljeno209 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared?
100 g živila Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared vsebuje 162 kcal, 2,6 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared?
50 g živila Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared vsebuje 81 kcal, 1,3 g beljakovin, 9,9 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared?
150 g živila Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared vsebuje 243 kcal, 3,8 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared?
200 g živila Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared vsebuje 324 kcal, 5,1 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared?
250 g živila Potato, french-fried, wedge cut, frozen, unprepared vsebuje 405 kcal, 6,4 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7267 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
