Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnozrnni sojini piškoti
Kalorije in hranilne vrednosti
464
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH60 g
Maščobe20 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 464 kcal —
- Beljakovine 12 g 23%
- Ogljikovi hidrati 60 g 22%
- Maščobe 20 g 26%
- Vlaknine 3,8 g 14%
- Sladkorji 1,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 464 | 12 g | 60 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 5,8 g | 30 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 696 | 17 g | 91 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 928 | 23 g | 121 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1160 | 29 g | 151 g | 51 g |
Podobna živila
- Sojini piškoti375 kcal / 100 g
- Polnozrnat piškot522 kcal / 100 g
- Sojini krekerjis sojo421 kcal / 100 g
- Polnozrnati piškotpiškot462 kcal / 100 g
- Polnozrnati krekerji427 kcal / 100 g
- Polnozrnata sojina moka457 kcal / 100 g
- Sojin piškotobogaten z vitamini in minerali444 kcal / 100 g
- Polnozrnni piškoti za otroke410 kcal / 100 g
- Polnozrnni piškot polnjen s pasto guave477 kcal / 100 g
- Rjav polnozrnati piškotrjav/polnozrnat459 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnozrnni sojini piškoti
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnni sojini piškoti?
100 g živila Polnozrnni sojini piškoti vsebuje 464 kcal, 12 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnni sojini piškoti?
50 g živila Polnozrnni sojini piškoti vsebuje 232 kcal, 5,8 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnni sojini piškoti?
150 g živila Polnozrnni sojini piškoti vsebuje 696 kcal, 17 g beljakovin, 91 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnni sojini piškoti?
200 g živila Polnozrnni sojini piškoti vsebuje 928 kcal, 23 g beljakovin, 121 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnni sojini piškoti?
250 g živila Polnozrnni sojini piškoti vsebuje 1160 kcal, 29 g beljakovin, 151 g ogljikovih hidratov in 51 g maščob.
Vir: CREA (Italy) 000970 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
