Veste, kaj je na vašem krožniku
Sojini krekerji
Kalorije in hranilne vrednosti
s sojo
421
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH68 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 421 kcal —
- Beljakovine 13 g 26%
- Ogljikovi hidrati 68 g 25%
- Maščobe 12 g 15%
- Vlaknine 4,9 g 18%
- Sladkorji 6,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 13 g | 68 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 6,6 g | 34 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 20 g | 102 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 26 g | 135 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 33 g | 169 g | 29 g |
Podobna živila
- Sojini piškoti375 kcal / 100 g
- Polnozrnni sojini piškoti464 kcal / 100 g
- Sojin čipsprigrizki, soljeno385 kcal / 100 g
- Slani krekerslan509 kcal / 100 g
- Sirni krekerjis sirom498 kcal / 100 g
- Smetanovi krekerjislan440 kcal / 100 g
- Polnozrnati krekerjipolnozrnati402 kcal / 100 g
- Pšenični kreker s semeni445 kcal / 100 g
- Krekernavaden439 kcal / 100 g
- Prigrizek iz riževih krekerjev376 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sojini krekerji
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sojini krekerji?
100 g živila Sojini krekerji vsebuje 421 kcal, 13 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sojini krekerji?
50 g živila Sojini krekerji vsebuje 211 kcal, 6,6 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sojini krekerji?
150 g živila Sojini krekerji vsebuje 632 kcal, 20 g beljakovin, 102 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sojini krekerji?
200 g živila Sojini krekerji vsebuje 842 kcal, 26 g beljakovin, 135 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sojini krekerji?
250 g živila Sojini krekerji vsebuje 1053 kcal, 33 g beljakovin, 169 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Vir: CREA (Italy) 001010 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
