Veste, kaj je na vašem krožniku

Polnozrnata ovsena moka

Kalorije in hranilne vrednosti

polnozrnata

364

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine13 g

OH58 g

Maščobe6,4 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	364	13 g	58 g	6,4 g
50 g	50 g	182	6,7 g	29 g	3,2 g
150 g	150 g	546	20 g	87 g	9,6 g
200 g	200 g	728	27 g	116 g	13 g
250 g	250 g	910	34 g	145 g	16 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnata ovsena moka?

100 g živila Polnozrnata ovsena moka vsebuje 364 kcal, 13 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnata ovsena moka?

50 g živila Polnozrnata ovsena moka vsebuje 182 kcal, 6,7 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnata ovsena moka?

150 g živila Polnozrnata ovsena moka vsebuje 546 kcal, 20 g beljakovin, 87 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnata ovsena moka?

200 g živila Polnozrnata ovsena moka vsebuje 728 kcal, 27 g beljakovin, 116 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnata ovsena moka?

250 g živila Polnozrnata ovsena moka vsebuje 910 kcal, 34 g beljakovin, 145 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Vir: NEVO (Netherlands) 5581 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin