Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnjeni paradižniki
Kalorije in hranilne vrednosti
vnaprej pakirano
127
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6 g
OH3 g
Maščobe9,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 127 kcal —
- Beljakovine 6 g 12%
- Ogljikovi hidrati 3 g 1%
- Maščobe 9,7 g 12%
- Nasičene maščobe 3,2 g 16%
- Vlaknine 2,1 g 8%
- Sladkorji 1,4 g —
- Natrij 280 mg 12%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
Minerali
- Kalcij 18,4 mg 1%
- Železo 0,87 mg 5%
- Magnezij 12,8 mg 3%
- Fosfor 62 mg 5%
- Kalij 199 mg 4%
- Cink 0,75 mg 7%
- Baker 0,07 mg 7%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Jod 4 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 6 g | 3 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3 g | 1,5 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 9 g | 4,4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 12 g | 5,9 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 15 g | 7,4 g | 24 g |
Podobna živila
- Polnjen paradižniksoljen101 kcal / 100 g
- Polnjena zelenjavna jedbrez paradižnika92 kcal / 100 g
- Paradižnikova pitapredpakirano225 kcal / 100 g
- Polnjen lososvnaprej pakirano227 kcal / 100 g
- Polnjeno zeljevnaprej pakirano95 kcal / 100 g
- Paradižnikova juhavnaprej pakirano, za podogrevanje36 kcal / 100 g
- Paradižnik po provansalskopanirani paradižniki, polnjeni s česnom in peteršiljem, domače76 kcal / 100 g
- Polnjeni vinski listpolnjeno z rižem ali, odcednjeno, predpakirano150 kcal / 100 g
- Sveže polnjene testeninezelenjava (npr. ravioli), vnaprej pakirano, kuhano156 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnjeni paradižniki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnjeni paradižniki?
100 g živila Polnjeni paradižniki vsebuje 127 kcal, 6 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnjeni paradižniki?
50 g živila Polnjeni paradižniki vsebuje 64 kcal, 3 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnjeni paradižniki?
150 g živila Polnjeni paradižniki vsebuje 191 kcal, 9 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnjeni paradižniki?
200 g živila Polnjeni paradižniki vsebuje 254 kcal, 12 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnjeni paradižniki?
250 g živila Polnjeni paradižniki vsebuje 318 kcal, 15 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 25103 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
