Veste, kaj je na vašem krožniku

Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust

Kalorije in hranilne vrednosti

240

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine9,2 g

OH24 g

Maščobe11 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Kalorije 240 kcal —
Beljakovine 9,2 g 18%
Ogljikovi hidrati 24 g 9%
Maščobe 11 g 14%
Nasičene maščobe 3,8 g 19%
Vlaknine 2,1 g 8%
Sladkorji 3,6 g —
Natrij 393 mg 17%
Holesterol 12 mg 4%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

Vitamin A 59 µg 7%
Vitamin C 5,1 mg 6%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,92 mg 6%
Vitamin K 6,4 µg 5%
Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
Niacin (B3) 2 mg 12%
Vitamin B6 0,09 mg 6%
Folati (B9) 35 µg 9%
Vitamin B12 0,68 µg 28%
Holin 13,4 mg 2%

Minerali

Kalcij 159 mg 12%
Železo 2 mg 11%
Magnezij 21 mg 5%
Fosfor 160 mg 13%
Kalij 154 mg 3%
Cink 1,2 mg 11%
Baker 0,21 mg 23%
Selen 18,9 µg 34%

Kalorije na porcijo

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	240	9,2 g	24 g	11 g
1 porcija	652 g	1565	60 g	159 g	71 g
2 porciji	1304 g	3130	121 g	318 g	141 g
½ porcije	326 g	782	30 g	80 g	35 g
3 porcije	1956 g	4694	181 g	478 g	211 g
4 porcije	2608 g	6259	241 g	637 g	282 g
50 g	50 g	120	4,6 g	12 g	5,4 g
150 g	150 g	360	14 g	37 g	16 g
200 g	200 g	480	19 g	49 g	22 g
250 g	250 g	600	23 g	61 g	27 g

Podobna živila

Vprašanja o živilu Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?

100 g živila Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust vsebuje 240 kcal, 9,2 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (652 g) živila Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?

1 porcija (652 g) živila Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust vsebuje 1565 kcal, 60 g beljakovin, 159 g ogljikovih hidratov in 71 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (1304 g) živila Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?

2 porciji (1304 g) živila Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust vsebuje 3130 kcal, 121 g beljakovin, 318 g ogljikovih hidratov in 141 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (326 g) živila Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?

½ porcije (326 g) živila Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust vsebuje 782 kcal, 30 g beljakovin, 80 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (1956 g) živila Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?

3 porcije (1956 g) živila Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust vsebuje 4694 kcal, 181 g beljakovin, 478 g ogljikovih hidratov in 211 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (2608 g) živila Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?

4 porcije (2608 g) živila Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust vsebuje 6259 kcal, 241 g beljakovin, 637 g ogljikovih hidratov in 282 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?

50 g živila Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust vsebuje 120 kcal, 4,6 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?

150 g živila Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust vsebuje 360 kcal, 14 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 58106300 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin