Veste, kaj je na vašem krožniku

Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust

Kalorije in hranilne vrednosti

253
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,8 g
OH26 g
Maščobe11 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 253 kcal —
  • Beljakovine 9,8 g 20%
  • Ogljikovi hidrati 26 g 9%
  • Maščobe 11 g 15%
  • Nasičene maščobe 4 g 20%
  • Vlaknine 2,1 g 8%
  • Sladkorji 3,6 g —
  • Natrij 418 mg 18%
  • Holesterol 13 mg 4%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 62 µg 7%
  • Vitamin C 3,3 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,96 mg 6%
  • Vitamin K 6,5 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folati (B9) 36 µg 9%
  • Vitamin B12 0,73 µg 30%
  • Holin 13,8 mg 3%

Minerali

  • Kalcij 168 mg 13%
  • Železo 2,1 mg 12%
  • Magnezij 22 mg 5%
  • Fosfor 169 mg 14%
  • Kalij 153 mg 3%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Baker 0,22 mg 24%
  • Selen 20,1 µg 37%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g2539,8 g26 g12 g
1 porcija859 g217384 g220 g99 g
2 porciji1718 g4347168 g439 g197 g
½ porcije429,5 g108742 g110 g49 g
3 porcije2577 g6520252 g659 g296 g
4 porcije3436 g8693335 g879 g395 g
50 g50 g1274,9 g13 g5,7 g
150 g150 g38015 g38 g17 g
200 g200 g50620 g51 g23 g
250 g250 g63324 g64 g29 g

Vprašanja o živilu Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

100 g živila Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust vsebuje 253 kcal, 9,8 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (859 g) živila Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

1 porcija (859 g) živila Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust vsebuje 2173 kcal, 84 g beljakovin, 220 g ogljikovih hidratov in 99 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (1718 g) živila Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

2 porciji (1718 g) živila Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust vsebuje 4347 kcal, 168 g beljakovin, 439 g ogljikovih hidratov in 197 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (429,5 g) živila Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

½ porcije (429,5 g) živila Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust vsebuje 1087 kcal, 42 g beljakovin, 110 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (2577 g) živila Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

3 porcije (2577 g) živila Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust vsebuje 6520 kcal, 252 g beljakovin, 659 g ogljikovih hidratov in 296 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (3436 g) živila Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

4 porcije (3436 g) živila Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust vsebuje 8693 kcal, 335 g beljakovin, 879 g ogljikovih hidratov in 395 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

50 g živila Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust vsebuje 127 kcal, 4,9 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

150 g živila Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust vsebuje 380 kcal, 15 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 58106305 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin