Veste, kaj je na vašem krožniku
Piščančji kračji del
Kalorije in hranilne vrednosti
s kožo, surov
118
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH0 g
Maščobe4,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 118 kcal —
- Beljakovine 19 g 38%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 4,6 g 6%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 70 mg 3%
- Holesterol 57 mg 19%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 30 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin K 60 µg 50%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folati (B9) 15,6 µg 4%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Železo 0,62 mg 3%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 163 mg 13%
- Kalij 211 mg 4%
- Cink 1,8 mg 16%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 23 µg 42%
- Jod 8 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 19 g | 0 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 9,6 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 29 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 38 g | 0 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 48 g | 0 g | 11 g |
Podobna živila
- Piščančja krača29 kcal / 100 g
- Piščančja petapiščanci za pitanje ali cvrtje, temno meso, samo meso, surovo116 kcal / 100 g
- Piščančje bedromeso in koža brojlerja ali piščanca za cvrtje, surovo221 kcal / 100 g
- Meso piščančje stegnopiščanec, meso, surovo116 kcal / 100 g
- Purji stegnobroiler, meso in koža, surovo137 kcal / 100 g
- Meso piščančjega stegnapiščanci za peko, surove120 kcal / 100 g
- Piščančje stegnosurovo242 kcal / 100 g
- Puranja stegnakokoš, stegno, samo meso, surovo123 kcal / 100 g
- Purji podkoleniz cele ptice, samo meso, surovo109 kcal / 100 g
- Puranji batvse razrede, meso in koža, surovo143 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piščančji kračji del
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščančji kračji del?
100 g živila Piščančji kračji del vsebuje 118 kcal, 19 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščančji kračji del?
50 g živila Piščančji kračji del vsebuje 59 kcal, 9,6 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščančji kračji del?
150 g živila Piščančji kračji del vsebuje 177 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščančji kračji del?
200 g živila Piščančji kračji del vsebuje 236 kcal, 38 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščančji kračji del?
250 g živila Piščančji kračji del vsebuje 295 kcal, 48 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34180 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
