Veste, kaj je na vašem krožniku
Piščančje bedro
Kalorije in hranilne vrednosti
četrtina, s hrbtom in kožo, dušena z oljčnim oljem in margarino
203
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH1,7 g
Maščobe14 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 203 kcal —
- Beljakovine 17 g 35%
- Ogljikovi hidrati 1,7 g 1%
- Maščobe 14 g 18%
- Nasičene maščobe 3,4 g 17%
- Vlaknine 0,7 g 3%
- Sladkorji 1,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 17 g | 1,7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8,7 g | 0,9 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 26 g | 2,6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 35 g | 3,4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 43 g | 4,3 g | 35 g |
Podobna živila
- Piščančje prsi in perutčetrtina, s kožo, dušena z oljčnim oljem in margarino204 kcal / 100 g
- Cel piščanecbrez kože, dušen na oljčnem olju in margarini129 kcal / 100 g
- Puranje bedros kožo, dušeno, z margarino170 kcal / 100 g
- Piščančje prsis kožo, dušena z oljčnim oljem in margarino189 kcal / 100 g
- Svinjsko stegnopusto, dušeno na oljčnem olju in margarini203 kcal / 100 g
- Piščančja četrtina stegnadušeno, meso in koža217 kcal / 100 g
- Piščančja kračas kožo, dušeno brez maščobe142 kcal / 100 g
- Meso piščančjega stegnapiščanec, dušeno185 kcal / 100 g
- Piščančji kračji dels kožo, pečen161 kcal / 100 g
- Piščančji kračeks kožo, pečen v pečici167 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piščančje bedro
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščančje bedro?
100 g živila Piščančje bedro vsebuje 203 kcal, 17 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščančje bedro?
50 g živila Piščančje bedro vsebuje 102 kcal, 8,7 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščančje bedro?
150 g živila Piščančje bedro vsebuje 305 kcal, 26 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščančje bedro?
200 g živila Piščančje bedro vsebuje 406 kcal, 35 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščančje bedro?
250 g živila Piščančje bedro vsebuje 508 kcal, 43 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Vir: portfir 257 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
