Veste, kaj je na vašem krožniku
Piščančja, goveja in svinjska klobasa
Kalorije in hranilne vrednosti
brez kože, dimljeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 216 kcal —
- Beljakovine 14 g 27%
- Ogljikovi hidrati 8,1 g 3%
- Maščobe 14 g 18%
- Nasičene maščobe 4,8 g 24%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 1,9 g —
- Natrij 1034 mg 45%
- Holesterol 120 mg 40%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 1,8 mg 12%
- Pantotenska kislina (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,21 mg 13%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
Minerali
- Kalcij 100 mg 8%
- Železo 4,8 mg 27%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 132 mg 11%
- Kalij 246 mg 5%
- Cink 2,7 mg 24%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 20,2 µg 37%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 14 g | 8,1 g | 14 g |
| 1 porcija | 84 g | 181 | 11 g | 6,8 g | 12 g |
| 2 porciji | 168 g | 363 | 23 g | 14 g | 24 g |
| ½ porcije | 42 g | 91 | 5,7 g | 3,4 g | 6 g |
| 3 porcije | 252 g | 544 | 34 g | 20 g | 36 g |
| 4 porcije | 336 g | 726 | 46 g | 27 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 6,8 g | 4,1 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 20 g | 12 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 27 g | 16 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 34 g | 20 g | 36 g |
Podobna živila
- Puranja svinjska in goveja klobasamalo maščobe, dimljeno101 kcal / 100 g
- Svinjska puranja in goveja klobasaz zmanjšano vsebnostjo natrija284 kcal / 100 g
- Dimljena svinjska in goveja klobasa v kolobarjuz dodanim posnetim mlekom v prahu313 kcal / 100 g
- Poljska klobasa iz svinjine in govedinedimljeno301 kcal / 100 g
- Pičjačja svinjska in goveja mortadela272 kcal / 100 g
- Dunajska klobasa iz piščančjega govejega in svinjskega mesav konzervi230 kcal / 100 g
- Svinjska in goveđa kobasica s cheddarjemdimljeno296 kcal / 100 g
- Bratwurst iz svinjine govedine in puranalahko, dimljeno186 kcal / 100 g
- Hrenovka iz govedine svinjine in puretinehrenovka, brez maščob109 kcal / 100 g
- Bratwurst iz govedine in svinjinedimljeno297 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piščančja, goveja in svinjska klobasa
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščančja, goveja in svinjska klobasa?
100 g živila Piščančja, goveja in svinjska klobasa vsebuje 216 kcal, 14 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (84 g) živila Piščančja, goveja in svinjska klobasa?
1 porcija (84 g) živila Piščančja, goveja in svinjska klobasa vsebuje 181 kcal, 11 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (168 g) živila Piščančja, goveja in svinjska klobasa?
2 porciji (168 g) živila Piščančja, goveja in svinjska klobasa vsebuje 363 kcal, 23 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (42 g) živila Piščančja, goveja in svinjska klobasa?
½ porcije (42 g) živila Piščančja, goveja in svinjska klobasa vsebuje 91 kcal, 5,7 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (252 g) živila Piščančja, goveja in svinjska klobasa?
3 porcije (252 g) živila Piščančja, goveja in svinjska klobasa vsebuje 544 kcal, 34 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (336 g) živila Piščančja, goveja in svinjska klobasa?
4 porcije (336 g) živila Piščančja, goveja in svinjska klobasa vsebuje 726 kcal, 46 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščančja, goveja in svinjska klobasa?
50 g živila Piščančja, goveja in svinjska klobasa vsebuje 108 kcal, 6,8 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščančja, goveja in svinjska klobasa?
150 g živila Piščančja, goveja in svinjska klobasa vsebuje 324 kcal, 20 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174605 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
