Veste, kaj je na vašem krožniku
Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 266 kcal —
- Beljakovine 8,9 g 18%
- Ogljikovi hidrati 43 g 16%
- Maščobe 4,7 g 6%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 6,4 g 23%
- Sladkorji 1,4 g —
- Natrij 387 mg 17%
- Holesterol 0,17 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 6,2 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 55,5 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 22,6 mg 2%
- Železo 2,1 mg 12%
- Magnezij 64,3 mg 15%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalij 274 mg 6%
- Cink 1,7 mg 16%
- Baker 0,27 mg 30%
- Mangan 1,6 mg 70%
- Selen 4,7 µg 9%
- Jod 3,9 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 8,9 g | 43 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,5 g | 22 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 13 g | 65 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 18 g | 86 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 22 g | 108 g | 12 g |
Podobna živila
- Multigrain bread wheat flour wheat bran reilu vehnäleseviipaleet fazer250 kcal / 100 g
- Multigrain bread 100% wholegrain oululainen vaalea reissumies fazer280 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen reilu fazer240 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer viisi viljaa280 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer?
100 g živila Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer vsebuje 266 kcal, 8,9 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer?
50 g živila Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer vsebuje 133 kcal, 4,5 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer?
150 g živila Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer vsebuje 399 kcal, 13 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer?
200 g živila Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer vsebuje 532 kcal, 18 g beljakovin, 86 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer?
250 g živila Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer vsebuje 665 kcal, 22 g beljakovin, 108 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31837 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
