Veste, kaj je na vašem krožniku
Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 280 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 46 g 17%
- Maščobe 3,8 g 5%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 7,3 g 26%
- Sladkorji 6,4 g —
- Natrij 465 mg 20%
- Holesterol 0,07 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,18 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 3,7 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 58,3 µg 15%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 27,2 mg 2%
- Železo 2,7 mg 15%
- Magnezij 81,9 mg 20%
- Fosfor 244 mg 20%
- Kalij 308 mg 7%
- Cink 2,1 mg 19%
- Baker 0,32 mg 35%
- Mangan 2,1 mg 90%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 4,2 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 11 g | 46 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,6 g | 23 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 17 g | 69 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 22 g | 92 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 28 g | 115 g | 9,6 g |
Podobna živila
- Multigrain bread wholegrain rapeseed oil reilu täysjyväviipaleet fazer266 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Rye bread reissumies tosi tumma oululainen fazer241 kcal / 100 g
- Rye bread reissumies oululainen fazer272 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer?
100 g živila Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer vsebuje 280 kcal, 11 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer?
50 g živila Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer vsebuje 140 kcal, 5,6 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer?
150 g živila Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer vsebuje 420 kcal, 17 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer?
200 g živila Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer vsebuje 560 kcal, 22 g beljakovin, 92 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer?
250 g živila Multigrain bread, 100% wholegrain, oululainen vaalea reissumies, fazer vsebuje 700 kcal, 28 g beljakovin, 115 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33673 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
