Veste, kaj je na vašem krožniku
digestive piškot
Kalorije in hranilne vrednosti
digestive, navadni
463
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,2 g
OH66 g
Maščobe21 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 463 kcal —
- Beljakovine 6,2 g 12%
- Ogljikovi hidrati 66 g 24%
- Maščobe 21 g 27%
- Nasičene maščobe 7,7 g 39%
- Vlaknine 3,8 g 14%
- Sladkorji 18 g —
- Natrij 561 mg 24%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5,3 mg 35%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Pantotenska kislina (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 3,5 µg 12%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 95 mg 7%
- Železo 1,8 mg 10%
- Magnezij 31 mg 7%
- Fosfor 119 mg 10%
- Kalij 215 mg 5%
- Cink 0,9 mg 8%
- Baker 0,21 mg 23%
- Mangan 0,91 mg 40%
- Selen 4 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 463 | 6,2 g | 66 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 3,1 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 695 | 9,3 g | 98 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 926 | 12 g | 131 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1158 | 16 g | 164 g | 53 g |
Podobna živila
- Ovseni digestive piškotdigestive, z ovsom, navadni480 kcal / 100 g
- Piškotnavaden, z zmanjšano vsebnostjo maščob432 kcal / 100 g
- Rjav polnozrnati piškotrjav/polnozrnat459 kcal / 100 g
- Ovseni piškotinavadno, komercialno453 kcal / 100 g
- Čokoladni polnozrnati piškot digestiverjav/polnozrnat, s čokolado488 kcal / 100 g
- Preprost piškotdietni437 kcal / 100 g
- Ingverjev piškotingverjevi piškoti443 kcal / 100 g
- Polnozrnat piškotdomač369 kcal / 100 g
- Polsladki piškot444 kcal / 100 g
- Navaden sladek piškotindustrijsko izdelan446 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu digestive piškot
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila digestive piškot?
100 g živila digestive piškot vsebuje 463 kcal, 6,2 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila digestive piškot?
50 g živila digestive piškot vsebuje 232 kcal, 3,1 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila digestive piškot?
150 g živila digestive piškot vsebuje 695 kcal, 9,3 g beljakovin, 98 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila digestive piškot?
200 g živila digestive piškot vsebuje 926 kcal, 12 g beljakovin, 131 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila digestive piškot?
250 g živila digestive piškot vsebuje 1158 kcal, 16 g beljakovin, 164 g ogljikovih hidratov in 53 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-799 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
