Veste, kaj je na vašem krožniku
Multigrain bread, wholegrain wheat, täyshyvät 100% moniviljaleipä, vaasan
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 250 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 35 g 13%
- Maščobe 4,9 g 6%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 7,6 g 27%
- Sladkorji 0,9 g —
- Natrij 468 mg 20%
- Holesterol 0,04 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,18 µg 0%
- Vitamin C 0,02 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,77 mg 5%
- Vitamin K 3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 51,6 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 36,6 mg 3%
- Železo 2,9 mg 16%
- Magnezij 95,1 mg 23%
- Fosfor 253 mg 20%
- Kalij 311 mg 7%
- Cink 2,2 mg 20%
- Baker 0,37 mg 41%
- Mangan 2,1 mg 91%
- Selen 4,8 µg 9%
- Jod 4,8 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 12 g | 35 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 5,9 g | 18 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 18 g | 53 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 24 g | 71 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 30 g | 88 g | 12 g |
Podobna živila
- Multigrain bread sliced täyshyvät 100% jyväiset viipaleet vaasan274 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced moniviljaviipaleet vaasan273 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Crispbread whole grain 5-grain vaasan täyshyvät 21% fibre326 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Multigrain bread, wholegrain wheat, täyshyvät 100% moniviljaleipä, vaasan
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Multigrain bread, wholegrain wheat, täyshyvät 100% moniviljaleipä, vaasan?
100 g živila Multigrain bread, wholegrain wheat, täyshyvät 100% moniviljaleipä, vaasan vsebuje 250 kcal, 12 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Multigrain bread, wholegrain wheat, täyshyvät 100% moniviljaleipä, vaasan?
50 g živila Multigrain bread, wholegrain wheat, täyshyvät 100% moniviljaleipä, vaasan vsebuje 125 kcal, 5,9 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Multigrain bread, wholegrain wheat, täyshyvät 100% moniviljaleipä, vaasan?
150 g živila Multigrain bread, wholegrain wheat, täyshyvät 100% moniviljaleipä, vaasan vsebuje 375 kcal, 18 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Multigrain bread, wholegrain wheat, täyshyvät 100% moniviljaleipä, vaasan?
200 g živila Multigrain bread, wholegrain wheat, täyshyvät 100% moniviljaleipä, vaasan vsebuje 500 kcal, 24 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Multigrain bread, wholegrain wheat, täyshyvät 100% moniviljaleipä, vaasan?
250 g živila Multigrain bread, wholegrain wheat, täyshyvät 100% moniviljaleipä, vaasan vsebuje 625 kcal, 30 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31870 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
