Veste, kaj je na vašem krožniku
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 254 kcal —
- Beljakovine 8,2 g 16%
- Ogljikovi hidrati 50 g 18%
- Maščobe 1,2 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 3,6 g 13%
- Sladkorji 1 g —
- Natrij 450 mg 20%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,33 µg 0%
- Vitamin C 0,91 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 38,6 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 18,6 mg 1%
- Železo 1,2 mg 6%
- Magnezij 36,1 mg 9%
- Fosfor 122 mg 10%
- Kalij 205 mg 4%
- Cink 0,96 mg 9%
- Baker 0,18 mg 20%
- Mangan 0,75 mg 33%
- Selen 6,4 µg 12%
- Jod 6,4 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 8,2 g | 50 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,1 g | 25 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 12 g | 75 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 16 g | 100 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 20 g | 125 g | 2,9 g |
Podobna živila
- Multigrain bread wheat flour crushed grains pehmeä moniviljaleipä lidl242 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat and rye flour crushed grains ruisrouheviipaleet lidl237 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye potato flakes pyöreät ruispalaset leipäaitta lidl258 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl?
100 g živila Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl vsebuje 254 kcal, 8,2 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl?
50 g živila Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl vsebuje 127 kcal, 4,1 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl?
150 g živila Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl vsebuje 381 kcal, 12 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl?
200 g živila Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl vsebuje 508 kcal, 16 g beljakovin, 100 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl?
250 g živila Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, vaaleat sekaleipäpalat, lidl vsebuje 635 kcal, 20 g beljakovin, 125 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32975 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
