Veste, kaj je na vašem krožniku
Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 237 kcal —
- Beljakovine 6,8 g 14%
- Ogljikovi hidrati 43 g 15%
- Maščobe 3,1 g 4%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 3,9 g 14%
- Sladkorji 1,6 g —
- Natrij 289 mg 13%
- Holesterol 0,07 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,24 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,61 mg 4%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,66 mg 4%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 35,2 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 17,2 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 31 mg 7%
- Fosfor 107 mg 9%
- Kalij 161 mg 3%
- Cink 0,95 mg 9%
- Baker 0,18 mg 20%
- Mangan 0,83 mg 36%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jod 6,3 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 6,8 g | 43 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3,4 g | 21 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 10 g | 64 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 14 g | 85 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 17 g | 107 g | 7,8 g |
Podobna živila
- Multigrain bread wheat flour crushed grains pehmeä moniviljaleipä lidl242 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains wheat flour leipäaitta lidl284 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Flour rye wholegrain rye flour324 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl?
100 g živila Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl vsebuje 237 kcal, 6,8 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl?
50 g živila Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl vsebuje 119 kcal, 3,4 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl?
150 g živila Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl vsebuje 356 kcal, 10 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl?
200 g živila Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl vsebuje 474 kcal, 14 g beljakovin, 85 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl?
250 g živila Multigrain bread, wheat and rye flour, crushed grains, ruisrouheviipaleet, lidl vsebuje 593 kcal, 17 g beljakovin, 107 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32960 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
