Veste, kaj je na vašem krožniku
Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 242 kcal —
- Beljakovine 7,7 g 15%
- Ogljikovi hidrati 45 g 16%
- Maščobe 2,4 g 3%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 2,9 g 10%
- Sladkorji 1,4 g —
- Natrij 494 mg 21%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Vitamin K 0,92 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,96 mg 6%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 31,9 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 24,5 mg 2%
- Železo 0,86 mg 5%
- Magnezij 28,2 mg 7%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalij 141 mg 3%
- Cink 0,74 mg 7%
- Baker 0,14 mg 15%
- Mangan 0,51 mg 22%
- Selen 6,4 µg 12%
- Jod 6,2 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 7,7 g | 45 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 3,9 g | 23 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 12 g | 68 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 16 g | 91 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 19 g | 113 g | 5,9 g |
Podobna živila
- Multigrain bread wheat and rye flour crushed grains ruisrouheviipaleet lidl237 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains wheat flour leipäaitta lidl284 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat flakes bran flakes lidl359 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl?
100 g živila Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl vsebuje 242 kcal, 7,7 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl?
50 g živila Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl vsebuje 121 kcal, 3,9 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl?
150 g živila Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl vsebuje 363 kcal, 12 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl?
200 g živila Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl vsebuje 484 kcal, 16 g beljakovin, 91 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl?
250 g živila Multigrain bread, wheat flour, crushed grains, pehmeä moniviljaleipä, lidl vsebuje 605 kcal, 19 g beljakovin, 113 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32957 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
