Veste, kaj je na vašem krožniku

Meso Stellerjevega morskega leva

Kalorije in hranilne vrednosti

domorec Aljaske

120
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine26 g
OH0 g
Maščobe1,9 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 120 kcal —
  • Beljakovine 26 g 52%
  • Ogljikovi hidrati 0 g 0%
  • Maščobe 1,9 g 2%
  • Natrij 62 mg 3%
  • Holesterol 64 mg 21%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 6 mg 0%
  • Železo 11,5 mg 64%
  • Magnezij 22 mg 5%
  • Fosfor 253 mg 20%
  • Kalij 406 mg 9%
  • Cink 3,3 mg 30%
  • Baker 0,53 mg 59%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 112 µg 203%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g12026 g0 g1,9 g
50 g50 g6013 g0 g0,9 g
150 g150 g18039 g0 g2,8 g
200 g200 g24052 g0 g3,8 g
250 g250 g30065 g0 g4,7 g

Vprašanja o živilu Meso Stellerjevega morskega leva

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Meso Stellerjevega morskega leva?

100 g živila Meso Stellerjevega morskega leva vsebuje 120 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Meso Stellerjevega morskega leva?

50 g živila Meso Stellerjevega morskega leva vsebuje 60 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Meso Stellerjevega morskega leva?

150 g živila Meso Stellerjevega morskega leva vsebuje 180 kcal, 39 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Meso Stellerjevega morskega leva?

200 g živila Meso Stellerjevega morskega leva vsebuje 240 kcal, 52 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Meso Stellerjevega morskega leva?

250 g živila Meso Stellerjevega morskega leva vsebuje 300 kcal, 65 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 169003 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin