Veste, kaj je na vašem krožniku
morsko meso in podkožna maščoba
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo, aljaški domorodec
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 282 kcal —
- Beljakovine 16 g 33%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 24 g 31%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
Minerali
- Železo 9,4 mg 52%
- Fosfor 125 mg 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 16 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 8,2 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 25 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 33 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 41 g | 0 g | 60 g |
Podobna živila
- Morsko mesosurovo, aljaški domorodac199 kcal / 100 g
- Jetra morske kravesurovo, aljaški domorodec125 kcal / 100 g
- Surova mroževa maščobadivjačina, domorodno, surovo746 kcal / 100 g
- Meso moržadivjačina, domorodno, surovo115 kcal / 100 g
- Kuhana mroževa maščobadivjačina, domorodno, kuhano689 kcal / 100 g
- Meso Stellerjevega morskega leva z maščobodomorec Aljaske242 kcal / 100 g
- Mrožje oljedomačin s Aljaske900 kcal / 100 g
- Mrožje mesodivjačina, domorodno, kuhano191 kcal / 100 g
- Koža morža muktukdivjačina, domorodno, surovo171 kcal / 100 g
- Mrožja jetradivjačina, domorodno, surovo125 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu morsko meso in podkožna maščoba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila morsko meso in podkožna maščoba?
100 g živila morsko meso in podkožna maščoba vsebuje 282 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila morsko meso in podkožna maščoba?
50 g živila morsko meso in podkožna maščoba vsebuje 141 kcal, 8,2 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila morsko meso in podkožna maščoba?
150 g živila morsko meso in podkožna maščoba vsebuje 423 kcal, 25 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila morsko meso in podkožna maščoba?
200 g živila morsko meso in podkožna maščoba vsebuje 564 kcal, 33 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila morsko meso in podkožna maščoba?
250 g živila morsko meso in podkožna maščoba vsebuje 705 kcal, 41 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 60 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 168030 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
