Veste, kaj je na vašem krožniku
morsko meso
Kalorije in hranilne vrednosti
sušeno, aljaški domorodac
251
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine57 g
OH0 g
Maščobe2,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 251 kcal —
- Beljakovine 57 g 114%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2,6 g 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,79 mg 61%
- Niacin (B3) 10,1 mg 63%
Minerali
- Železo 43 mg 239%
- Fosfor 415 mg 33%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 57 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 29 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 86 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 114 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 143 g | 0 g | 6,5 g |
Podobna živila
- Morsko meso in podkožna maščobasurovo, aljaški domorodec282 kcal / 100 g
- Meso mrožadivjačina, domorodno, sušeno252 kcal / 100 g
- Jetra morske kravesurovo, aljaški domorodec125 kcal / 100 g
- Mrožje oljedomačin s Aljaske900 kcal / 100 g
- Sušeno meso beluga kitadomačin Aljaske327 kcal / 100 g
- Meso brkate tjulenjabrkati (oogruk), meso, sušeno (alaskasti domorodec)351 kcal / 100 g
- Mroževa maščobadivjačina, domorodno, starano603 kcal / 100 g
- Mrožja jetradivjačina, domorodno, surovo125 kcal / 100 g
- Koža morža muktukdivjačina, domorodno, zoreno162 kcal / 100 g
- Surova mroževa maščobadivjačina, domorodno, surovo746 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu morsko meso
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila morsko meso?
100 g živila morsko meso vsebuje 251 kcal, 57 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila morsko meso?
50 g živila morsko meso vsebuje 126 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila morsko meso?
150 g živila morsko meso vsebuje 377 kcal, 86 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila morsko meso?
200 g živila morsko meso vsebuje 502 kcal, 114 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila morsko meso?
250 g živila morsko meso vsebuje 628 kcal, 143 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 167621 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
