Veste, kaj je na vašem krožniku

Meso pomela

Kalorije in hranilne vrednosti

brez kože, brez semen, surovo

38
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,8 g
OH7,1 g
Maščobe0 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 38 kcal —
  • Beljakovine 0,8 g 2%
  • Ogljikovi hidrati 7,1 g 3%
  • Maščobe 0 g 0%
  • Vlaknine 1 g 4%
  • Natrij 1 mg 0%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 61 mg 68%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,22 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 4 mg 0%
  • Železo 0,11 mg 1%
  • Magnezij 6 mg 1%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Kalij 216 mg 5%
  • Cink 0,08 mg 1%
  • Baker 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g380,8 g7,1 g0 g
50 g50 g190,4 g3,6 g0 g
150 g150 g581,1 g11 g0,1 g
200 g200 g771,5 g14 g0,1 g
250 g250 g961,9 g18 g0,1 g

Vprašanja o živilu Meso pomela

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Meso pomela?

100 g živila Meso pomela vsebuje 38 kcal, 0,8 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Meso pomela?

50 g živila Meso pomela vsebuje 19 kcal, 0,4 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Meso pomela?

150 g živila Meso pomela vsebuje 58 kcal, 1,1 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Meso pomela?

200 g živila Meso pomela vsebuje 77 kcal, 1,5 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Meso pomela?

250 g živila Meso pomela vsebuje 96 kcal, 1,9 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 13614 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin