Veste, kaj je na vašem krožniku
limetina mesnata sredica
Kalorije in hranilne vrednosti
brez kožice, brez semen, surovo
39
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,1 g
OH3,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 39 kcal —
- Beljakovine 1,1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 3,1 g 1%
- Vlaknine 4,3 g 15%
- Sladkorji 2,1 g —
- Natrij 6 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 29,3 mg 33%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 57 mg 4%
- Železo 0,2 mg 1%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalij 190 mg 4%
- Cink 0,15 mg 1%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,09 mg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,1 g | 3,1 g | – |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,6 g | 1,6 g | – |
| 150 g | 150 g | 59 | 1,7 g | 4,7 g | – |
| 200 g | 200 g | 79 | 2,3 g | 6,3 g | – |
| 250 g | 250 g | 98 | 2,8 g | 7,9 g | – |
Podobna živila
- Limonasurova, brez lupine29 kcal / 100 g
- Limetasurovo30 kcal / 100 g
- Meso pomelabrez kože, brez semen, surovo38 kcal / 100 g
- Meso muškatne bučebrez olupka, surovo31 kcal / 100 g
- Sladka limetameso27 kcal / 100 g
- Pomarančameso brez kože, brez pešk, surovo42 kcal / 100 g
- Limetin soksurovo25 kcal / 100 g
- Grenivkameso brez lupine in pešk, surovo34 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu limetina mesnata sredica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila limetina mesnata sredica?
100 g živila limetina mesnata sredica vsebuje 39 kcal, 1,1 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in – maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila limetina mesnata sredica?
50 g živila limetina mesnata sredica vsebuje 20 kcal, 0,6 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in – maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila limetina mesnata sredica?
150 g živila limetina mesnata sredica vsebuje 59 kcal, 1,7 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in – maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila limetina mesnata sredica?
200 g živila limetina mesnata sredica vsebuje 79 kcal, 2,3 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in – maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila limetina mesnata sredica?
250 g živila limetina mesnata sredica vsebuje 98 kcal, 2,8 g beljakovin, 7,9 g ogljikovih hidratov in – maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 13067 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
