Veste, kaj je na vašem krožniku
Mehki kravji sir s trojno smetano
Kalorije in hranilne vrednosti
približno 38-40 % maščobe
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 380 kcal —
- Beljakovine 11 g 21%
- Ogljikovi hidrati 1,1 g 0%
- Maščobe 37 g 48%
- Nasičene maščobe 26 g 129%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,9 g —
- Natrij 400 mg 17%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,36 µg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
Minerali
- Kalcij 415 mg 32%
- Železo 0,3 mg 2%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalij 119 mg 3%
- Cink 0,54 mg 5%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 3,2 µg 6%
- Jod 18,7 µg 12%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 11 g | 1,1 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 5,3 g | 0,5 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 16 g | 1,6 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 21 g | 2,1 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 26 g | 2,6 g | 93 g |
Podobna živila
- Mehki sir iz kravjega mleka z dvojno smetanopribl. 30 % maščobe, s plenično skorjo346 kcal / 100 g
- Sir tipa camembert iz kravjega mlekas plenično skorjo271 kcal / 100 g
- Mehki kravji sir z oprano plemenito in obarvano skorjooprana, plemenita in obarvana skorja336 kcal / 100 g
- Masten sir tipa camembert iz kravjega mleka z zmanjšano vsebnostjo maščobemehko zoren s plenično skorjo178 kcal / 100 g
- Kvadratni ali pravokotni mehki sir iz kravjega mlekas plenično skorjo330 kcal / 100 g
- Sir iz kravjega mleka z oprano skorjomehko zrel311 kcal / 100 g
- Mehek sveži sirmazljiv, z zmanjšano vsebnostjo maščob, iz kravjega mleka, aromatiziran (npr. česen in zelišča)
- Sveži mehki sirmazljiv, aromatiziran s česonom in zelišči, iz kravjega mleka320 kcal / 100 g
- Brie iz kravjega mleka319 kcal / 100 g
- Polmastni mehak bel sir za mazanjeza mazanje, polmasten, mehak, bel252 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mehki kravji sir s trojno smetano
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mehki kravji sir s trojno smetano?
100 g živila Mehki kravji sir s trojno smetano vsebuje 380 kcal, 11 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mehki kravji sir s trojno smetano?
50 g živila Mehki kravji sir s trojno smetano vsebuje 190 kcal, 5,3 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mehki kravji sir s trojno smetano?
150 g živila Mehki kravji sir s trojno smetano vsebuje 570 kcal, 16 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 56 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mehki kravji sir s trojno smetano?
200 g živila Mehki kravji sir s trojno smetano vsebuje 760 kcal, 21 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 74 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mehki kravji sir s trojno smetano?
250 g živila Mehki kravji sir s trojno smetano vsebuje 950 kcal, 26 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 93 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 12033 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
